LEGENDA:
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DM
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Dormir
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LZ
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Lazer
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FML
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FamÃlia
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TR
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Trabalho Remunerado
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TV
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Trabalho Voluntário
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T/D
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Transporte/Deslocamentos
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HP
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Higiene Pessoal
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TD
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Trabalho Doméstico
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C
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Compras
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O-EST
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Outros Estudos
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EST-PEAD
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Estudos PEAD
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PR-AULA
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Preparo da Aula/Escola
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OA
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Outras Atividades
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*AL= ALIMENTAÇÃO: DESTACO ALIMENTAÇÃO POR SER UM FATOR IMPORTANTE NA MINHA ROTINA, POIS A ALIMENTAÇÃO BALANCEADA ME AUXILIA NA DISPOSIÇÃO PARA REALIZAR TODAS ESTAS TAREFAS E AINDA O MOMENTO EM QUE DURANTE A SEMANA POSSIBILITA-ME ESTAR JUNTO A MINHA FAMILIA.
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DIA/
HORAS
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2ª feira
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3ª feira
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4ª feira
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5ª feira
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6ª feira
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Sábado
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Domingo
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Observações
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5-6
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DM
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DM
|
DM
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DM
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DM
|
DM
|
DM
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6-7
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DM
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DM
|
DM
|
DM
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DH
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DM
|
DM
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7-8
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HP/TR
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HP/TR
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HP/TR
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HP/TR
|
HP/TR
|
DM
|
DM
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8-9
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
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HP/AL/D/TR
|
DM
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9-10
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
DM
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10-11
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
C
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11-12
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TR
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TR
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TR
|
TR
|
TR
|
TR
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FML
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12-13
|
D/AL/HP
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D/AL/HP
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D/AL/HP
|
D/AL/HP
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D/AL/HP
|
D/AL/HP
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AL/HP
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13-14
|
TR
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TR
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TR
|
TR
|
TR
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PEAD
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LZR
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14-15
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TR
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TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
PEAD
|
LZR
|
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15-16
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
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C/TD
|
LZR
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16-17
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
LZ/OA/FML
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PEAD
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17-18
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
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LZR/OA/FML
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PEAD
|
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18-19
|
AL/PEAD
|
AL/PEAD
|
C
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AL/PEAD
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AL/PEAD
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LZR/OA
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OA
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19-20
|
PEAD
|
PEAD
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LZ
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PEAD
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PEAD
|
OA
|
OA
|
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20-21
|
PEAD
|
PEAD
|
FML
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PEAD
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OA
|
OA
|
OA
|
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21-22
|
PEAD
|
PEAD
|
AL/OA
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PEAD
|
OA
|
OA
|
FML
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22-23
|
PEAD
|
PEAD
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OA
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PEAD
|
OA
|
OA
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DM
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23-24
|
PEAD / AL
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PEAD
/AL
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OA
|
PEAD/AL
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OA
|
OA
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DM
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24-4
|
DM
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DM
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DM
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DM
|
DM
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OA
|
DM
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